



Is gewicht verliezen binnen zeer korte tijd slecht voor de gezondheid?Nee!... dat is één van de misvattingen betreffende Proteïne-diëten.
Is er sprake van gewichtstoename na een proteïne-dieet?Nee, in het bijzonder wanneer de proteïne-dosissen goed in acht worden genomen en als er een lange opvolging gebeurt door een consulent(e) na de fase van het gewichtsverlies. Ja, bijna altijd, indien de bovenstaande voorwaarden niet worden nagekomen. Wat in geval er wordt afgeweken van het dieet?Natuurlijk is het verstandiger dit niet te doen. Maar niemand is perfect! Dramatiseer het echter niet, praat jezelf geen schuldgevoel aan, en laat je er vooral niet door ontmoedigen! Als je daarentegen de neiging hebt dit vaker te gaan doen, betekent dit dat je het moeilijk hebt om dit dieet te volgen. Praat er in dat geval over met uw arts of consulent(e). Er bestaat steeds een oplossing:
Mag ik anderen ook aanraden mijn proteïne-dieet te volgen?Nee! Jouw dieet is strikt persoonlijk en kan onmogelijk zonder te worden aangepast door een andere persoon worden gevolgd, dit is zelfs stellig af te raden. | .......
........... | Zal mijn huid verslappen en zullen mijn spieren verzwakken door het volgen van dit dieet?Nee, in tegendeel! Het verschil met andere diëten bestaat erin dat de belangrijke inbreng van de eiwitten met een hoge biologische waarde in een Protéifine-dieet, een positief effect hebben op de kwaliteit van huid en spieren, die voornamelijk uit proteïnen bestaan. Is het volgen van dit soort dieet te combineren met een zeer actief beroepsleven?Ja, zonder enige twijfel. Dit dankzij:
Is dit dieet duur?Nee, als je rekening houdt met het feit dat het dieet de reguliere voeding vervangt; zonder het snoepen niet te vergeten, dat zeer duur is in termen van geld én kilo's! Nee, als je de rekening maakt van alle diëten die je eventueel in het verleden reeds volgde zónder enig resultaat! Nee, uiteindelijk mág je een klein offer brengen om een mooi figuur te verkrijgen én tevens een goede gezondheid! |